爱爱动态图

24小时全国服务热线

爱爱动态图 >更多 / 常见问题 / 中国舞

中国古典舞有哪些基本动作呢?古典舞舞姿好优美呀

2019-11-15

作者:

分享到:

中国古典舞有哪些基本动作呢?古典舞舞姿好优美呀

中国古典舞的舞姿非常的丰富,他的基本动作具有很高的表现力,不管是翻转,旋转,跳跃等动作还是身体都会展现的非常好看,那么中国古典舞有哪些经典的基本动作呢?又该怎么去学习中国古典舞呢?


中国舞的基本功大致可分为:勾绷脚练习,横竖叉练习,下腰练习,压腿练习,抱腿练习,手臂练习,手位练习,这些就是学习中国舞必学的基本动作,缺少练习这些的人,就没有学到中国舞的精髓,也没有真正的了解到中国舞。



其中抱腿练习分为三种:

抱前腿:身体直立,双手白术脚后跟,慢慢向上抬起,完成动作后,双腿以反方向绷直成一条直线。


抱旁腿:以抱前腿为基础的情况下,将一腿向后侧方向抬起,绷直放松状态。


中国舞培训


抱侧腿:身体俯卧,上身放松抬起,一腿向上前方抬起,一只手辅助小腿,两腿呈现90度直角。


压腿也分为三种:压前腿,侧压腿,压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候,自己需要掌握力度,自己的能力是否足以支撑这个动作,在自己能力有限的情况下,尽量不要勉强自己,强撑着去完成某个动作,否则后果自负。


中国古典舞培训中心


是一家全国连锁培训学校,目前全国各地拥有多家分店,0基础不用怕,只要你想学舞蹈,对舞蹈感兴趣,对舞蹈考级,商业演出,企业编排方便有需求的,就欢迎前来资讯了解,跳动全城舞蹈竭诚为您服务。



BEAT跳动全城舞蹈

申请免费体验课

*跳动全城承诺您的个人信息不被泄漏

品牌文化

武汉跳动全城舞蹈文化传播有限公司旗下跳动全城舞蹈,品牌简称:跳动全城舞蹈是湖北省舞蹈培训权威连锁知名品牌。BEAT旗下专属权威金牌导师团队...{阅读全文}

舞蹈培训行业高端品牌 全方位一站式教学与服务 国际标准 品质保证 国际名师汇聚 行业内首选的人才服务培训基地

大师课

?? 8月4号豆豆导师的免费共公开课圆满结束!每月一次的公开课,让我们的学员学习时下最热门最好玩儿的舞蹈,不同班级的同学共聚一堂交流学...{阅读全文}

申请免费体验课

*跳动全城承诺您的个人信息不被泄漏